VIDSTE DU, AT MAN MED MÅLRETTET TRÆNING KAN FOREBYGGE KNOGLESKØRHED?

Allerede fra 30 års alderen begynder man at miste knoglestyrke. Derfor er det vigtigt at tænke fremad, hvis du vil bevare en sund og stærk knoglemasse og undgå knogleskørhed senere i livet.

HVAD KAN OSTEOSTRONG GØRE FOR DIG?

FORBEDRING AF
KNOGLERNE

I 30 årsalderen begynder vi at miste knogletæthed, og dermed er der stigende risiko for brud, tab af styrke og osteoporose.

FORBEDRET
BALANCE

Føler du dig usikker på benene og er du bange for at falde? Mange af vores medlemmer oplever en forbedret balance efter 3-4 måneders målrettet træning hos OsteoStrong. 

ØGET
STYRKE

OsteoStrong er ikke traditionel muskeltræning og øger ikke størrelsen på dine muskler, men giver istedet en øget råstyrke.

REDUKTION AF LED-
OG RYGSMERTER

Har du forgæves forsøgt at komme ryg-/ og eller ledsmerter til livs, så kan OsteoStrong være den løsning du ikke har afprøvet. Mange af vores medlemmer oplever mere energi, større bevægelighed og færre smerter.